肝血亏虚的症状主要有头晕目眩、视物模糊、肢体麻木、月经量少等，早期表现为疲劳乏力，进展期可能出现皮肤干燥、指甲脆裂，严重者可出现失眠多梦、手足震颤。
肝血不足导致脑窍失养，常伴随面色苍白、心悸怔忡。可遵医嘱使用当归补血汤、四物合剂、阿胶补血颗粒等中成药调理。
肝开窍于目，血虚时出现视力减退、眼干涩。建议搭配枸杞菊花茶食疗，药物可选择石斛夜光丸、明目地黄丸、琥珀还睛丸。
血不荣筋引起四肢酸麻、关节僵硬。日常可食用猪肝菠菜粥，药物治疗常用舒筋活血片、养血荣筋丸、天麻丸。
女性多见经期推迟、经血色淡，严重者闭经。推荐乌鸡白凤丸、定坤丹、八珍益母丸调经，配合红枣桂圆食疗。
日常宜多食猪肝、黑芝麻、桑葚等补血食材，避免熬夜耗血，适度练习八段锦改善气血循环，症状持续加重需及时就医。
