胳膊刮痧的正确方向应沿静脉回流方向，即从远端向近端单向刮拭，主要遵循上肢外侧由上至下、内侧由下至上的原则。
1、外侧刮拭
沿手臂外侧从手腕向肩部方向刮拭，与手阳明大肠经走向一致，避免来回刮擦导致皮肤损伤。
2、内侧刮拭
沿手臂内侧从腋窝向手腕方向刮拭，顺应手太阴肺经循行路线，力度需均匀柔和。
3、关节处理
肘关节处采用弧形绕刮，避开骨突部位，以减轻疼痛并促进局部血液循环。
4、方向禁忌
禁止逆静脉回流方向刮拭，尤其避免在肘窝等血管丰富区域反复刮痧，防止毛细血管破裂。
刮痧后注意保暖避风，饮用温水促进代谢，皮肤破损或凝血功能障碍者不宜操作。
