脚底感觉发热可能由足部过度疲劳、穿着不透气鞋袜、糖尿病周围神经病变、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息调整、更换透气鞋袜、控制血糖、抗尿酸治疗等方式缓解。
长时间站立或行走导致足底肌肉劳损，局部血液循环加速引发发热感。建议减少活动量，泡脚时水温不超过40摄氏度。
化纤材质鞋袜阻碍汗液蒸发，足部湿热蓄积产生灼热感。选择棉质吸汗袜与透气网面鞋，每日更换清洁鞋袜。
长期高血糖损伤末梢神经，表现为双足对称性灼热、刺痛。需监测血糖并使用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等营养神经药物。
尿酸结晶沉积刺激足部关节，常伴红肿热痛。急性期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药、别嘌醇等控制炎症。
日常避免辛辣刺激饮食，足部发热持续不缓解或伴随肿胀麻木时需及时就医排查病因。
