判断近视度数需要通过医学验光检查，常用方法包括电脑验光仪检测、综合验光仪主观验光、散瞳验光等，具体流程需由眼科医生根据个体情况选择。
通过自动验光仪快速测量眼球屈光状态，适用于初步筛查，但可能存在误差需结合其他检查。
使用综合验光仪配合视力表，通过试镜片调整确定最佳矫正度数，是验配眼镜的金标准。
对儿童青少年或调节紧张者，需用睫状肌麻痹剂消除调节干扰，获得真实屈光度数。
辅助评估角膜曲率及形态，对高度近视或圆锥角膜患者需结合此项检查综合判断。
建议每半年至一年复查视力变化，避免长时间近距离用眼，保持每天2小时以上户外活动有助于延缓近视进展。
