小孩子睡觉打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，通常表现为夜间呼吸不畅、张口呼吸等症状。
腺样体肥大多与反复上呼吸道感染有关，可能阻塞鼻咽部气道。家长需观察孩子是否伴有听力下降或中耳炎，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片或阿莫西林克拉维酸钾治疗。
尘螨或花粉过敏导致鼻黏膜肿胀，建议家长保持卧室清洁并使用空气净化器。症状发作时可短期使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或生理盐水鼻腔冲洗。
颈部脂肪堆积压迫气道，家长需调整孩子饮食结构并增加运动量。若合并睡眠呼吸暂停，需在医生指导下评估是否使用持续气道正压通气治疗。
婴幼儿喉部软骨支撑力不足导致气道塌陷，表现为吸气性喉鸣。家长喂奶时应注意体位，多数患儿2岁前自愈，严重者可补充维生素D和钙剂。
建议定期监测孩子血氧饱和度，避免仰卧位睡眠，若出现呼吸暂停或发育迟缓应及时就诊耳鼻喉科。
