腹胀消化不良怎么办

Question

腹胀消化不良怎么办

Answer 1

腹胀消化不良可通过调整饮食习惯、增加运动量、服用促胃肠动力药物、使用消化酶制剂等方式缓解。腹胀消化不良通常由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。

1、调整饮食

减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，选择易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食。

2、增加运动

适度运动有助于促进胃肠蠕动，建议每天进行散步等轻度运动，避免饭后立即躺卧。

3、促胃肠动力

可能与胃肠动力不足有关，通常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等药物。

4、消化酶补充

可能与消化酶分泌不足有关，通常表现为食欲不振、大便异常等症状。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等药物。

日常可适当按摩腹部，顺时针方向轻柔按摩，有助于缓解腹胀症状。如症状持续不缓解，建议及时就医检查。