脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮炎症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
产后、更年期或甲状腺疾病导致的激素水平异常可能引发脱发。建议检查性激素六项和甲状腺功能，必要时服用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等调节激素。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯脱落。需增加瘦肉、海带、坚果摄入，严重者可补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能破坏毛囊结构，伴随头皮瘙痒红肿。可用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂清洁，配合卤米松乳膏控制炎症。
日常避免频繁烫染，保持规律作息，适当按摩头皮促进血液循环，脱发严重时建议及时至皮肤科就诊。
