怀孕初期荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、外用炉甘石洗剂等方式缓解，通常由激素变化、过敏反应、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免使用冰袋直接接触皮肤。孕妇皮肤敏感，冷敷时间不宜超过10分钟。
抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，可修剪指甲或戴棉质手套。瘙痒明显时可轻拍皮肤替代抓挠。
选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激，避免化纤材质。衣物清洗后需彻底漂洗，残留洗涤剂可能诱发过敏。
炉甘石洗剂可安全用于孕妇止痒，不含激素成分。严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗组胺药。
孕期荨麻疹发作期间建议记录饮食和接触物，避免已知过敏原，保持皮肤清洁湿润，若出现呼吸困难或面部肿胀需立即就医。
