假体隆胸术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到个体差异、手术方式、术后护理、并发症等因素的影响。
年轻患者或体质较好者恢复较快，可能与新陈代谢速度、皮肤弹性有关，术后需避免剧烈运动。
腋下切口恢复期较长，乳晕或乳房下皱襞切口创伤较小，恢复相对更快，需按医嘱佩戴塑身衣。
规范冰敷和伤口消毒可减少肿胀，过早提重物或按摩可能影响假体位置，需定期复查。
血肿或包膜挛缩会延长恢复时间，表现为持续疼痛或乳房变硬，需及时就医处理。
恢复期间应保持低盐饮食，避免辛辣刺激食物，睡眠时采用半卧位有助于减轻肿胀，6个月内避免穿戴有钢圈内衣。
