喝酒后胃部不适可通过停止饮酒、补充水分、调整饮食、服用药物等方式缓解。胃部难受通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、停止饮酒
立即停止饮酒避免进一步刺激胃黏膜，可饮用温水帮助稀释胃内酒精浓度。
2、补充水分
少量多次饮用淡盐水或蜂蜜水，补充电解质并促进酒精代谢，避免饮用碳酸饮料加重腹胀。
3、调整饮食
选择米粥、馒头等易消化食物，避免辛辣油腻。适量食用苏打饼干可中和胃酸。
4、服用药物
铝碳酸镁可保护胃黏膜，雷尼替丁能抑制胃酸分泌，莫沙必利有助于胃肠蠕动。须遵医嘱使用。
若出现呕血、剧烈腹痛等症状需立即就医，日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。
