若出现阴虚内热的情况，可以适量吃银耳、百合、鸭肉、桑葚等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
银耳富含胶质和多种氨基酸，有助于滋阴润燥，改善口干咽燥症状。
百合具有清心安神、养阴润肺的功效，适合阴虚内热伴有心烦失眠者食用。
鸭肉性凉味甘，能滋阴养胃，对阴虚内热导致的潮热盗汗有缓解作用。
桑葚含有丰富花青素和铁元素，可滋补肝肾，改善阴虚引起的头晕目眩。
由熟地黄、山茱萸等组成，主治肾阴亏损引起的腰膝酸软、耳鸣遗精。
在六味地黄丸基础上加知母、黄柏，适用于阴虚火旺导致的骨蒸潮热。
侧重滋补肾阴，改善真阴不足引起的咽干口燥、舌红少苔等症状。
含龟板、黄柏等成分，对阴虚火旺导致的咯血、盗汗有较好疗效。
避免辛辣燥热食物，保持规律作息，适度进行八段锦等舒缓运动辅助调理。
