宫缩的症状主要表现为下腹部阵发性紧缩感或疼痛，早期可能类似月经痛，进展期疼痛频率增加，终末期伴随规律性强烈收缩。
1、早期表现
宫缩初期表现为下腹轻微紧绷或隐痛，类似经期不适，持续时间短且不规律，可能伴随腰部酸胀。
2、进展期特征
宫缩逐渐增强为明显绞痛，间隔时间缩短至5-10分钟，疼痛从腹部向腰背部放射，可能伴有阴道分泌物增多。
3、终末期表现
临产时宫缩呈规律性剧烈疼痛，每2-3分钟发作一次，每次持续40-60秒，常伴随宫颈扩张的压迫感或便意。
出现规律宫缩需及时就医监测，孕期可学习拉玛泽呼吸法缓解疼痛，避免过度紧张加重不适感。
