急性咽喉炎一般7-10天可自愈，实际时间受到病情严重程度、病原体类型、免疫力状况、是否规范护理等多种因素的影响。
1、病情程度
轻度炎症仅累及黏膜表层时恢复较快，重度感染伴随化脓或全身症状可能延长至2周。
2、病原体类型
病毒性感染通常1周内好转，细菌性感染需抗生素干预，未治疗者可能迁延不愈。
3、免疫状态
儿童、老年人或免疫力低下患者恢复较慢，可能超过常规病程。
4、护理措施
充分休息、保持咽喉湿润、避免刺激可加速康复，持续用声或吸烟饮酒会延长病程。
建议发病期间每日饮用温水，避免辛辣食物，若发热超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
