产妇外痔疮可通过温水坐浴、局部药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。外痔通常由妊娠期腹压增高、便秘、静脉曲张、感染等因素引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛，水温建议控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮栓等药物缓解症状，减轻炎症和疼痛。
增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物，有助于预防和缓解外痔症状。
对于严重或反复发作的外痔，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等手术方式，需由专业医生评估后决定。
产妇应注意保持会阴部清洁干燥，避免久坐久站，适当进行提肛运动，症状持续或加重时应及时就医。
