健康成年人一般建议每年体检一次，实际频率需根据年龄增长、基础疾病、家族遗传史、职业暴露风险等因素调整。
30岁以下人群可每2年体检一次，40岁以上建议每年检查，50岁后需增加肿瘤标志物等专项筛查。
高血压、糖尿病患者应每半年复查指标，癌症康复患者需遵医嘱缩短复查间隔。
有家族遗传病史者需提前开始相关检查，如乳腺癌高危人群应从35岁起每年做乳腺超声。
接触粉尘、化学制剂等职业暴露人员，应针对性增加肺功能、肝肾功能等专项检查频率。
体检项目选择应结合个人情况，重点人群可咨询医生制定个性化方案，同时保持规律作息和均衡饮食有助于体检指标稳定。
