排卵期症状主要有下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、轻微出血等表现。
1、下腹隐痛
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，表现为单侧下腹短暂钝痛，持续数小时至2天，可通过热敷缓解。
2、分泌物增多
雌激素升高导致宫颈黏液稀薄透明呈蛋清状，拉丝度增加，属于正常生理现象，无须特殊处理。
3、乳房胀痛
黄体生成素波动引发乳腺导管扩张，建议穿着宽松内衣并减少咖啡因摄入。
4、轻微出血
排卵期雌激素短暂下降可能导致点滴出血，若持续超过3天需排查子宫内膜病变。
记录基础体温变化有助于判断排卵周期，避免剧烈运动及过度劳累，出现严重腹痛或异常出血应及时就医。
