脚上起水泡和血泡可能由摩擦损伤、过敏反应、真菌感染、糖尿病足等原因引起，可通过局部消毒、抗过敏治疗、抗真菌药物、控制血糖等方式治疗。
长时间行走或鞋子不合脚导致皮肤表层分离形成水泡。保持患处清洁干燥，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏预防感染。
接触性皮炎或虫咬过敏可能引发瘙痒性水泡。口服氯雷他定片缓解症状，局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症反应。
足癣可能表现为群集性小水泡伴脱屑。需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，保持足部通风透气。
血糖控制不佳可能导致足部微循环障碍形成血泡。需监测血糖水平，使用胰岛素控制血糖，配合重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。
避免穿紧硬鞋袜，每日用温水清洗足部后彻底擦干，发现水泡增大或化脓应及时就医处理。
