取节育环后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、定期复查。
1、保持清洁
术后两周内每日用温水清洗会阴，避免盆浴或性生活，防止细菌上行感染导致盆腔炎症。
2、避免运动
一周内禁止提重物及高强度锻炼，防止腹压增高引发节育环取出部位出血或子宫脱垂。
3、观察出血
轻微出血3-5天属正常现象，若出血超过月经量或持续超过一周需就医排查子宫损伤或感染。
4、定期复查
术后1个月需超声检查子宫内膜恢复情况，有异常腹痛或发热症状应立即就诊。
建议术后1个月内选择淋浴，饮食增加优质蛋白和含铁食物促进恢复，如瘦肉、动物肝脏和菠菜等。
