半月板损伤通常可以治愈，治疗方法主要有保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练。
轻度损伤可通过制动休息、冷敷热敷、佩戴护膝等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
中度损伤伴关节积液时可采用玻璃酸钠注射液或糖皮质激素注射，可能与退行性变、运动损伤有关，表现为关节肿胀、活动弹响。
Ⅲ度以上撕裂需行半月板缝合或部分切除术，可能与急性扭伤、长期劳损有关，典型症状为关节交锁、剧烈疼痛。
术后需进行直腿抬高、踝泵运动等肌力训练，配合超声波、电刺激等物理治疗促进功能恢复。
建议避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重并补充钙质有助于半月板修复。
