流产后应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物及活血化瘀类中药，以免影响恢复或增加出血风险。
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，加重术后虚弱状态，建议选择清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜。
冰品、刺身等易导致子宫收缩异常，可能引发腹痛，可替换为温热的红枣汤、山药羹等滋补品。
油炸食品、肥肉等会增加消化负担，影响营养吸收，推荐摄入鱼肉、鸡蛋等优质蛋白帮助修复。
当归、红花等可能延长术后出血时间，需遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等正规产后调理药物。
术后两周内保持饮食温热软烂，适当补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免剧烈运动及盆浴。
