甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、增加热量与蛋白质补充、避免刺激性食物、保证维生素与矿物质均衡摄入。
1、控制碘摄入
避免海带、紫菜等高碘食物，减少加碘盐使用，防止甲状腺激素合成过量。
2、增加热量补充
每日热量需求较常人增加，可适量增加米饭、面食等碳水化合物摄入，维持代谢消耗。
3、补充优质蛋白
选择鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白来源，帮助修复因代谢亢进导致的肌肉分解。
4、避免刺激性食物
忌饮浓茶、咖啡，减少辣椒、酒精摄入，降低交感神经兴奋性加重心悸等症状。
建议少食多餐，烹饪时选用蒸煮等低盐方式，定期监测甲状腺功能指标调整饮食方案。
