怀孕可能出现心悸,多数与生理性改变有关,少数需警惕妊娠合并症。心悸在孕期主要有激素变化、血容量增加、贫血、甲状腺功能异常四种常见原因。
孕早期孕酮水平升高会刺激呼吸中枢,导致心率加快引发心悸,通常无须特殊治疗,建议侧卧休息避免仰卧位低血压。
妊娠中晚期血容量增加超过40%,心脏负荷加重可能出现偶发心悸,可通过控制钠盐摄入、穿戴弹力袜减轻静脉回流压力。
缺铁性贫血导致血液携氧能力下降,可能伴随乏力、头晕症状,需检测血常规,可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物等铁剂。
妊娠期甲亢或甲减均可引起心悸,可能伴随手抖、体重异常变化,需检查促甲状腺激素,必要时使用丙硫氧嘧啶或左甲状腺素钠治疗。
建议孕妇记录心悸发作时间与伴随症状,每日保证8小时睡眠,避免浓茶咖啡等刺激性饮品,规律补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜。