阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,减少肥胖对勃起功能的影响。避免熬夜和过度疲劳,保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素。
焦虑、抑郁等心理问题可能导致阳痿,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询或性治疗师指导。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,禁与硝酸酯类药物同服。
对于严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术治疗前需全面评估适应证和禁忌证。
建议保持适度运动,控制血压血糖,避免自行服用壮阳保健品。出现持续勃起功能障碍应及时到泌尿外科或男科就诊。