胃下垂多数情况下可以通过综合治疗改善症状，但完全治愈与患者基础病情和干预时机有关。主要干预方式有体位调节、腹肌锻炼、药物治疗、手术治疗。
1、体位调节：
餐后保持直立位1-2小时，避免弯腰负重，使用高蛋白低体积饮食减少胃部牵拉。
2、腹肌锻炼：
通过平板支撑、仰卧抬腿等训练增强腹肌张力，需长期坚持并避免剧烈运动。
3、药物治疗：
多潘立酮可促进胃蠕动，铝碳酸镁能缓解反酸，维生素B1改善神经调节功能。
4、手术治疗：
严重下垂伴顽固性呕吐可考虑胃固定术，需评估心肺功能及术后粘连风险。
日常建议少食多餐，避免暴饮暴食，餐后适度散步有助于胃肠蠕动，症状持续加重需及时消化科复查。
