怎么看孩子是不是肥胖症

Question

怎么看孩子是不是肥胖症

Answer 1

判断孩子是否肥胖症需结合体重指数百分位、腰围身高比等指标，主要观察体脂分布异常、生长曲线偏离、活动能力下降、代谢异常症状。

1、体脂分布异常

家长需关注孩子腹部、大腿等部位脂肪堆积情况，异常增厚的皮下脂肪层可能提示肥胖症风险，建议定期测量腰围身高比。

2、生长曲线偏离

家长应对比儿童生长曲线图，若体重超过同年龄同性别第95百分位或BMI≥相应界值，需警惕肥胖症，建议每三个月监测一次。

3、活动能力下降

孩子出现运动耐力降低、日常活动气喘等症状时，家长需考虑肥胖可能，可通过6分钟步行测试等简单方法评估体能状况。

4、代谢异常症状

若孩子伴随黑棘皮病、月经紊乱或血压升高等表现，家长应立即就医检查血糖、血脂等代谢指标，排除肥胖相关并发症。

建议家长建立科学喂养记录，控制屏幕时间并保证每天60分钟中高强度运动，发现异常及时至儿科或内分泌科就诊评估。