牙齿损耗可通过调整饮食习惯、使用防护牙托、药物治疗、修复治疗等方式改善。牙齿损耗通常由机械磨损、酸性腐蚀、夜磨牙症、牙釉质发育不全等原因引起。
减少进食坚硬食物和碳酸饮料，避免牙齿过度磨损和酸蚀。建议选择软质食物，用吸管饮用酸性饮品，进食后及时漱口。
夜磨牙患者需定制咬合垫，睡眠时佩戴可减少牙齿磨耗。日常运动时使用运动护齿器能预防外伤导致的牙齿损伤。
氟化钠凝胶可增强牙釉质抗酸能力，硝酸钾凝胶缓解牙本质过敏，氯己定含漱液控制牙龈炎症。需在口腔医生指导下使用。
重度缺损需采用复合树脂充填、全瓷贴面或冠修复。可能与牙列不齐、咬合创伤有关，常伴随冷热敏感、咀嚼疼痛等症状。
日常使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查，避免用牙开瓶盖等不良习惯有助于保护牙齿。
