寻常型银屑病的注意事项主要有避免皮肤刺激、保持皮肤湿润、调节心理状态、规范用药治疗。
1、避免皮肤刺激
减少搔抓、摩擦及接触化学洗涤剂，选择纯棉透气衣物，洗澡水温不宜过高，防止皮损加重。
2、保持皮肤湿润
每日使用无刺激保湿剂，沐浴后及时涂抹，改善皮肤屏障功能，缓解干燥脱屑症状。
3、调节心理状态
焦虑抑郁可能诱发或加重病情，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。
4、规范用药治疗
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，定期复诊评估疗效。
日常注意戒烟限酒，均衡摄入优质蛋白和维生素，适度运动增强免疫力，避免过度疲劳诱发复发。
