排卵一般持续1-2天,实际时间受到激素水平、卵泡发育情况、个体差异、环境因素等多种因素的影响。
促黄体生成素峰值触发排卵后,卵子通常在24小时内排出,激素波动较大者可能缩短或延长排卵窗口。
优势卵泡成熟速度影响排卵时长,发育较慢时可能延长至36小时,超声监测可精准判断卵泡破裂时间。
月经周期规律性、基础体温变化模式等个体特征会导致排卵持续时间在12-48小时范围内波动。
压力、时差或剧烈运动可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,间接改变排卵进程的生理节奏。
建议通过基础体温记录或排卵试纸辅助判断排卵期,备孕女性可在此阶段增加同房频率。