皮肤晒伤后发红可通过冷敷、保湿修复、药物缓解、避免二次刺激等方式处理。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
生理性热损伤导致毛细血管扩张，可用冷毛巾或医用冷敷贴局部降温，每次10-15分钟，每日重复进行3-4次，避免直接使用冰块接触皮肤。
皮肤屏障受损后需使用含神经酰胺、泛醇的修复霜，如维生素E乳、透明质酸敷料，配合芦荟凝胶缓解灼热感，每日涂抹3-5次。
中重度晒伤可能与光毒性皮炎有关，表现为红肿疼痛，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、吲哚美辛搽剂等外用制剂，口服氯雷他定片抗过敏。
继发感染时可能出现脓疱，须停用化妆品，穿着宽松棉质衣物，外出时采用物理遮挡防晒，恢复期禁止使用酸类护肤品或热水烫洗。
晒伤后48小时内避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬，多补充维生素C和水分，若出现水疱破溃或发热需及时就诊。
