孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式解决。该症状通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求量增加、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免与钙剂、茶、咖啡同服影响吸收效率。
在医生指导下使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等补铁药物，可能出现黑便、恶心等副作用，需结合血常规结果调整剂量。
排查消化道出血、寄生虫感染等潜在病因，针对性地进行止血、驱虫等治疗，避免单纯补铁效果不佳。
每4周复查血常规观察血红蛋白变化，根据铁代谢指标调整治疗方案，产后仍需继续监测直至铁储备恢复正常。
孕妇应保证充足睡眠，避免剧烈运动，出现心悸、乏力加重时需及时就医，哺乳期仍需维持适量铁剂补充。
