外痔可能自行缓解，通常通过调整生活方式、温水坐浴等方法改善，但严重时需医疗干预。恢复情况与痔疮大小、症状严重程度、日常护理等因素有关。
早期外痔表现为肛门轻微肿胀或瘙痒，可通过增加膳食纤维摄入、避免久坐久站等生活调整改善，无须特殊治疗。
若痔内形成血栓可能导致剧烈疼痛，需遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓等药物缓解症状，必要时行血栓剥离术。
长期便秘或腹压增高易导致外痔复发，可能与静脉回流受阻有关，表现为排便后肿块脱出，需结合马应龙麝香痔疮膏等药物控制。
破溃的外痔可能引发肛周脓肿，需使用头孢克肟等抗生素，伴随发热或化脓时须及时切开引流。
日常保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，症状持续加重或出血应及时就医评估。
