外痔疮治疗方法主要有生活干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗，通常根据病情严重程度选择合适方案。
1、生活干预
增加膳食纤维摄入和保持规律排便可缓解症状，避免久坐久站及辛辣刺激饮食有助于减轻肛门压力。
2、药物治疗
可使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片和化痔栓等药物，这些药物能缓解肿胀疼痛，需在医生指导下使用。
3、物理治疗
温水坐浴和红外线照射可促进局部血液循环，适用于血栓性外痔或炎性外痔的辅助治疗。
4、手术治疗
对于反复发作或严重脱出的外痔，可采用血栓剥离术或外痔切除术，术后需保持创面清洁。
日常注意多饮水并保持肛门清洁，症状持续加重时应及时到肛肠外科就诊评估。
