受凉咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由呼吸道黏膜干燥、分泌物增多、病毒性感冒、细菌性支气管炎等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释痰液，每日饮用温开水或蜂蜜水可缓解咽喉干燥，避免饮用含糖饮料刺激黏膜。
通过吸入40℃左右的水蒸气湿润气道，可加入少量生理盐水帮助排出痰液，每日重复进行2-3次。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等药物能分解痰液黏蛋白，使用前需排除药物过敏史。
细菌感染引起的黄脓痰可能需要阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素，病毒性感染则以对症治疗为主。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若痰液变黄绿或伴发热需及时呼吸科就诊。
