一宫缩就想小便可能由胎儿压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、盆底肌松弛等原因引起。
1、胎儿压迫膀胱
妊娠中晚期子宫增大压迫膀胱，宫缩时压力加剧导致尿意频繁。建议减少饮水量，避免憋尿。
2、激素水平变化
孕激素松弛素升高使尿道括约肌松弛。可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、尿路感染
可能与细菌感染有关，常伴尿急尿痛。需尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等药物。
4、盆底肌松弛
妊娠导致盆底肌张力减弱，可能出现压力性尿失禁。产后需进行专业盆底康复训练。
建议记录排尿情况，出现尿痛发热及时就诊，避免摄入利尿食物如西瓜咖啡。
