胃炎吹空调难受可通过调整空调温度、局部保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由冷刺激诱发胃肠痉挛、基础疾病加重、免疫力下降、继发感染等原因引起。
将空调温度调至26℃以上，避免冷风直吹腹部。低温会导致胃肠血管收缩，加重胃炎引起的隐痛或胀气症状。
用薄毯覆盖腹部或穿戴护腹带，通过热敷帮助缓解胃肠平滑肌痉挛。可配合顺时针按摩脐周促进血液循环。
若出现明显腹痛，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃酸刺激，匹维溴铵片解除平滑肌痉挛，或枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群。
持续不适需排查幽门螺杆菌感染或胃黏膜病变，可能与空调房内免疫力下降导致原有胃炎加重有关，表现为上腹灼痛伴嗳气。
日常避免冷热交替刺激，选择易消化的温软食物如小米粥、山药羹，空调房内建议穿棉质衣物保持腹部恒温。
