病毒性感冒可能由接触传播、免疫力低下、鼻病毒感染、流感病毒感染等原因引起，可通过休息、药物对症治疗等方式缓解。
接触被病毒污染的物体或与患者密切接触可能导致感染。建议勤洗手、避免触摸口鼻，使用含酒精的消毒剂清洁常用物品表面。
疲劳、压力大或营养不足时免疫功能下降易感染病毒。保持充足睡眠、均衡饮食有助于增强抵抗力，可适量补充维生素C。
鼻病毒是普通感冒常见病原体，可能与受凉、季节变化有关，表现为打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯苯那敏、伪麻黄碱、布洛芬等药物缓解症状。
甲型或乙型流感病毒可引起高热、肌肉酸痛等症状，可能与人群密集场所有关。奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物需在医生指导下使用。
感冒期间建议多饮水，进食新鲜蔬菜水果，症状持续加重应及时就医明确诊断。
