成人脐疝可能由腹壁薄弱、腹压增高、妊娠肥胖、先天性发育缺陷等原因引起，可通过疝带固定、腹腔镜修补术、开放手术、生活方式调整等方式治疗。
腹壁肌肉或筋膜结构松弛可能导致脐部组织突出，表现为脐部柔软包块。建议避免提重物，可遵医嘱使用聚丙烯补片、聚酯补片等材料进行无张力修补。
慢性咳嗽、便秘等长期腹压增高因素易诱发脐疝，常伴随腹部坠胀感。需治疗原发病，必要时使用乳果糖口服溶液、开塞露等通便药物缓解症状。
妊娠期腹壁扩张或肥胖者脂肪堆积可能造成脐环扩大，产后多见可复性包块。建议控制体重，症状持续需手术干预，可使用复合补片进行腹膜前修补。
脐环闭合不全等发育异常可能导致脐疝，婴幼儿期未愈者成年后易复发。需评估缺损大小选择腹腔镜IPOM术或Sublay修补术，术后避免剧烈运动3个月。
日常应保持大便通畅，避免增加腹压动作，术后三个月内使用腹带保护，定期复查有无复发迹象。
