韧带损伤的典型感觉包括局部疼痛、肿胀、关节不稳和活动受限，症状发展可分为早期刺痛、进展期钝痛伴功能障碍、严重时关节完全无法承重。
1、早期表现：
损伤即刻出现尖锐刺痛，关节周围皮肤发红发热，轻微按压痛但尚可勉强活动。
2、进展期表现：
伤后数小时肿胀加剧，疼痛转为持续性钝痛，关节活动时伴随弹响或卡顿感，步行或持物等功能明显受限。
3、终末期表现：
完全断裂时关节出现异常松动感，无法完成基本支撑动作，可能伴随皮下淤青和肌肉保护性痉挛。
建议伤后立即停止活动并冰敷，使用弹性绷带加压包扎，抬高患肢促进静脉回流，48小时内避免热敷或揉搓损伤部位。
