怀孕晚期耳朵里面痛可能与激素水平变化、体液潴留、中耳炎、神经压迫等因素有关，可通过局部热敷、调整睡姿、药物缓解等方式改善。
孕期雌激素升高导致耳咽管黏膜水肿，可能引发耳闷胀感。建议保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，严重时遵医嘱使用生理盐水鼻腔喷雾。
妊娠期血容量增加可能导致内耳淋巴液压力增高。适当限制钠盐摄入，睡眠时垫高头部，若伴随眩晕需排除梅尼埃病。
免疫力下降易继发感染，可能与链球菌或流感嗜血杆菌有关，表现为耳痛伴听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或氧氟沙星滴耳液。
子宫增大压迫下腔静脉导致颅压变化，可能刺激耳部神经。建议左侧卧位改善循环，若出现持续耳鸣需排除听神经瘤等罕见情况。
日常避免长时间佩戴耳机，摄入富含维生素B族的全谷物食品，突发剧烈耳痛或流脓需立即产科与耳鼻喉科联合就诊。
