宫腔镜术后护理需重点关注创面恢复、感染预防、活动管理和饮食调整，可通过休息静养、观察出血、适度活动、营养补充等方式促进康复。
术后24小时内需绝对卧床，避免剧烈运动或久坐，防止创面出血。保持会阴清洁干燥，术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活。
术后少量淡血性分泌物属正常现象，若出现鲜红色出血超过月经量、发热或剧烈腹痛，需立即就医。每日更换无菌护垫并记录出血情况。
术后6小时可尝试床边活动，逐步恢复日常行走。避免提重物或长时间站立，两周内禁止高强度运动以防子宫脱垂或创面撕裂。
选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蒸蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。忌食辛辣刺激、生冷食物，术后1周内避免活血类中药及酒精饮品。
术后1个月需复查超声评估恢复情况，期间出现异常分泌物或持续疼痛应及时返院检查，保持规律作息有助于子宫内膜修复。
