患有鼻窦炎耳鸣能游泳吗

Question

患有鼻窦炎耳鸣能游泳吗

Answer 1

鼻窦炎伴随耳鸣时多数情况下可以游泳，但需注意水温适宜、避免潜水、控制时长、及时清洁耳道。鼻窦炎合并耳鸣可能与炎症扩散、咽鼓管功能障碍、中耳压力失衡、细菌感染等因素有关。

1、水温适宜

选择28-30℃温水泳池，冷水刺激可能加重鼻窦黏膜水肿。游泳后建议用生理盐水冲洗鼻腔，减少氯残留。

2、避免潜水

潜水时水压变化易导致咽鼓管功能紊乱，加重耳鸣。可佩戴鼻夹防止呛水，但不宜超过30分钟。

3、控制时长

单次游泳建议不超过45分钟，过度疲劳可能降低免疫力。出水后立即擦干外耳道，保持耳部干燥。

4、清洁耳道

使用医用棉签吸除耳道水分，避免用力掏挖。若出现耳闷胀感持续2小时不缓解，需就医排查中耳炎。

游泳时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片等药物控制炎症，日常饮食增加西蓝花、深海鱼、南瓜子等抗炎食物摄入。