牙缝变大能否恢复取决于具体原因，常见原因包括牙龈萎缩、牙周病、牙齿移位等，可通过牙周治疗、正畸修复等方式改善。
牙龈萎缩导致牙根暴露使牙缝显大，可能与刷牙力度过大、牙结石刺激有关。轻度萎缩可通过软毛牙刷护理、定期洁牙控制，中重度需进行牙龈移植手术。
牙周炎破坏牙槽骨导致牙齿松动移位，常伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治配合药物治疗，如甲硝唑片、米诺环素软膏、氯己定含漱液。
缺牙未修复或咬合异常导致邻牙倾斜，形成宽牙缝。可通过正畸牵引关闭间隙，或选择树脂修复、全瓷贴面等修复方式。
先天性牙齿过小或颌骨过大造成缝隙，多需成年后通过正畸联合修复治疗。儿童期乳牙缝隙属正常生理现象，无须干预。
日常使用牙线清洁避免食物嵌塞，限制碳酸饮料摄入，每半年进行口腔检查可延缓牙缝进一步扩大。
