牙周炎引起的肿痛可通过口腔清洁、冷敷镇痛、药物治疗、专业处理等方式缓解。牙周炎通常由菌斑堆积、免疫反应异常、糖尿病、遗传易感性等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线轻柔清洁患处，减少菌斑刺激。生理盐水漱口有助于减轻炎症，每日重复进行。
冰袋外敷肿胀面颊部，每次不超过10分钟。低温可收缩血管缓解疼痛，避免冻伤皮肤。
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊可分别控制感染和止痛。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
牙医可能进行龈下刮治或牙周手术，彻底清除病灶。重度肿痛伴化脓时需立即就医，防止感染扩散。
日常避免过冷过热饮食，戒烟限酒，定期口腔检查有助于预防复发。出现持续出血或牙齿松动应及时就诊。
