问题描述
关节的保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活调整。
通过热敷、冷敷或超声波等物理手段缓解关节疼痛和炎症,适用于骨关节炎或运动损伤早期。
使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解症状,严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
采用针灸、推拿或中药熏蒸改善局部血液循环,对风湿性关节炎效果显著。
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯等负重活动,配合游泳等低冲击运动增强肌力。
保守治疗期间需定期复查评估效果,若症状持续加重需考虑手术治疗。