心脏神经官能症可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式干预。该病多与自主神经功能紊乱相关，需综合管理改善症状。
认知行为疗法帮助纠正错误疾病认知，缓解焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸可降低交感神经兴奋性，建议每周进行专业心理咨询。
保持规律作息避免熬夜，每日有氧运动30分钟。限制咖啡因摄入，戒烟酒，饮食选择富含镁的坚果和深绿色蔬菜。
β受体阻滞剂如美托洛尔可缓解心悸，抗焦虑药如丁螺环酮调节神经递质，谷维素改善自主神经功能。须严格遵医嘱调整用药方案。
经颅磁刺激调节大脑皮层兴奋性，生物反馈训练帮助控制心率变异。每周治疗数次，需配合其他干预措施协同起效。
症状持续加重或出现胸痛晕厥时需及时心内科就诊，日常可通过冥想、八段锦等舒缓运动维持自主神经平衡。
