胃炎小肚子胀可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃炎通常由饮食不当、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤等原因引起。
减少产气食物摄入，如豆类、碳酸饮料等，选择易消化食物如米粥、面条。少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
用温热毛巾敷于腹部，配合顺时针按摩促进胃肠蠕动。注意温度避免烫伤，每次持续15分钟左右。
胃炎可能与胃酸过多、胃动力不足等因素有关，通常表现为腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胃溃疡等因素有关，通常表现为持续腹胀、疼痛等症状。建议进行胃镜或呼气试验明确病因。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状持续或加重应及时消化内科就诊。
