急性胃肠炎小腹胀可能由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、抗感染治疗、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。建议暂停固体食物，少量多次饮用温盐水，待症状缓解后逐步过渡到米汤、藕粉等流质饮食。
2、腹部受凉寒冷刺激可能引发肠蠕动异常。可用热水袋热敷脐周，温度控制在50℃以下，每次不超过20分钟，同时避免直接吹风。
3、肠道感染可能与诺如病毒、沙门氏菌等病原体感染有关，常伴腹泻、发热。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物。
4、肠易激综合征炎症后可能诱发肠道敏感性增高，表现为腹胀反复发作。建议记录饮食日记，避免豆类、洋葱等产气食物，必要时使用匹维溴铵调节肠道蠕动。
症状持续超过24小时或出现血便、持续高热需及时消化科就诊，恢复期保持清淡饮食，每日补充足量电解质水。
