月经推迟可能由压力过大、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理等方式改善。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
短期内体重下降超过10％可能造成闭经。需保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与甲状腺功能异常、泌乳素升高等因素有关，通常表现为痤疮、体毛增多。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。
与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常见月经稀发、肥胖。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物。
日常可适量食用红枣、猪肝、菠菜、榴莲等食物，避免过度节食和剧烈运动，持续闭经超过3个月应及时就医。
