人工流产后可以适度按摩足部，但需避开特定穴位并注意力度，主要禁忌有子宫相关反射区按压、过度用力刺激、长时间按摩、术后一周内操作等。
足底子宫反射区位于内踝后下方三角区域，术后按压可能刺激子宫收缩。建议选择小腿肌肉放松等远离盆腔的按摩部位。
人工流产后身体虚弱，足部按摩应保持轻柔手法。避免使用筋膜枪等器械，可采用拇指指腹轻推手法。
单次足部按摩不宜超过15分钟，术后两周内建议采用局部点按代替全足按摩，防止过度疲劳。
术后7天内存在出血风险，应暂停足部按摩。待复查确认子宫恢复良好后，可在医生指导下逐步恢复。
人工流产后建议选择温和的足浴代替按摩，水温不超过40℃，可加入适量艾叶等活血化瘀药材，但出现腹痛或出血增多需立即停止。
