感冒期间胃口变好可能与鼻腔充血缓解、发热代谢加快、病毒影响味觉、心理补偿机制等因素有关，需注意区分普通感冒与流感等疾病的差异。
感冒后期鼻塞减轻时，嗅觉恢复刺激食欲。可用生理盐水冲洗鼻腔，无需特殊用药，若伴随头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或连花清瘟胶囊。
体温升高导致能量消耗增加，易产生饥饿感。建议少量多餐，选择粥类等易消化食物，发热超过38.5℃可遵医嘱服用阿司匹林、双氯芬酸钠或清热解毒口服液。
部分呼吸道病毒会暂时改变味觉敏感度，偏好高糖高脂食物。需控制甜食摄入，伴随咽痛可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片或蓝芩口服液。
疾病应激可能通过进食缓解不适感。家长需避免让孩子过量进食，若出现持续暴饮暴食或伴随腹泻，需排查轮状病毒感染等病因。
感冒期间建议选择山药粥、蒸苹果等温和食物，保持适量饮水，若食欲亢进伴随体重骤减需警惕糖尿病等代谢性疾病。
